阳虚，手脚冰冷，麻木颈椎增生

你好：颈椎增生是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹“慢性劳损”范畴。

四肢发冷是指由于四肢末梢组织血液灌注不足，而导致的体温下降。因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温。

中医观点认为四肢发冷是阳气虚衰。阳气不能振奋于外，温煦四肢所致。建议：1多做手，脚部按摩，促进血液循环。2戴手套，洗手时多用温水;多用热水泡脚。

3适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物。

3保持心情愉快。4保持正确的生活规律，穿得暖些。祝你早日康复。