您好、高血压建议低盐饮食、低脂肪饮食．一定要禁烟、酒、避免情绪激动．如果有高血脂必须同时治疗爱否则降压效果不好。
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定．最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服、血压更平稳．多吃些果蔬是有好处的
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