耳鸣可以吃甜食（比如冰淇淋）。

你好，长期的耳鸣不仅使人烦躁不安，还会产生精神压力，产生抑郁症。建议耳鸣患者最好尽早治疗，同时日常饮食对健康也是至关重要的，无论是内感还是外伤耳鸣都不可食用辛辣刺激性食物，也不可食用发物，比如桂鱼，虾蟹等。

建议多食用多吃含铁、锌丰富和活血的食物，注意休息要规律。