问患者提问

减肥不来例假怎么办！

我体重160，3个月减了24斤，节食了2个月左右，最近节的也比较厉害！但是我上个月例假就推迟了，还是我看不来，吃了益母草颗粒，才来的！现在到日子了，我吃了益母草还不来！但是我不想放弃减肥，我还有2个月，减20斤就到我的目标了！请问我是饮食中吃点什么可以促进例假来，或者我这2个月不管例假来不来，等我瘦完了，再调例假，有2－3个月不来例假，这个对身体的损害会很大吗？我过3个月再调整例假，能行吗(我以前例假就不稳定，但是我觉得最近就是因为减肥的原因

提问时间：2020-07-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

目前导致月经不调主要就是因为减肥所导致的原因。节食只是减肥的一部分，并不能完全依靠节食。目前在三个月内体重下降24斤的话，会严重影响到内分泌的功能。
目前需要适当的恢复饮食。内分泌才有可能逐渐的恢复正常。最近康的减肥方式就是一个月减2斤。

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