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问患者提问

体质弱的孩子要不要坚持锻炼？

女孩的身体又不舒服了，她只要不调皮，不好动的话，就有可能又要生病了，她的体质向来都比较差，体质弱的很，抵抗力特别的低，应该注意一些什么细节呢？想得到怎样的帮助：孩子体质弱应该坚持每天出去玩耍，吃多些有营养的食物。

提问时间：2022-02-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，一个是注意锻炼身体，每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风，都要坚持每天出去玩。二是注意饮食营养，不要吃太多的零食，多吃些有营养的食物。
三是宝宝吃饭不要吃的过多，如果宝宝积着食了，抵抗力就会下降，容易生病。四多喝水。

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