问患者提问

请问吃钙片是不是吃完饭再吃

今年22岁了，最近总是感觉自己的骨骼很脆弱，一跑步就没有力气，就感觉自己很轻薄的样子，而且我的个子很矮，就和小矮人一样，现在买了点钙片，请问吃钙片是不是吃完饭再吃？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钙片是可以增加骨骼的增长，可以长期的食用，但是不要一次性的食用过多，人体正常的吸收是固定的，吸收多了就会导致浪费或者是骨骼的钙化，可以每天吃一片，饭前和饭后都没有什么影响，可以吃完后在吃一个水果，苹果和香蕉都是很好的水果。

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