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问患者提问

我原来的时候不算多么胖，但是这段时间很能吃，零食从来不离口

我原来的时候不算多么胖，但是这段时间很能吃，零食从来不离口，逐渐吃成了一个大胖子，我就是这样的一个人，变胖了自卑了所以想去减肥，但是还不知道怎么样做？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖对身体健康是有一定危害的，而导致肥胖的原因很多都是生活饮食不注意引起的，尤其是饮食得当对减肥尤其重要。

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