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减肥，不怎么大便，3天左右一次

7月17号吃的减肥药，因为身体不怎么出汗，但是吃了之后感觉是瘦了一点点，但没朋友的那么明显，没怎么吃饭，也不怎么大便，大概要三天左右一次。曾经的治疗情况和效果：曾经没吃过减肥药啊

提问时间：2020-01-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：你好，没有大便就是减肥药的副作用没便秘的危害是很大的，不建议再吃了，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动

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