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减肥不运动行吗,没时间运动怎么办

专家您好,我工作比较繁忙,但已经是个大胖丫头的我没有时间可以运动,请专家给出点注意,谢谢了!
提问时间:2020-01-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,工作忙没时间运动也没有关系,可以寻找一些运动机会,灵活地安排每天的时间,总能找到小间隙可以运动的。

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