专家建议,洗澡不要太勤,如果天天洗澡,最好不要用沐浴液和香皂等碱性洗液,以免破坏皮肤的油脂层。而且水温最好保持在38℃或39℃左右,不要超过40℃。
洗完澡以后,在身上最好能抹点护肤霜。在饮食上,多喝点银耳汤或多吃点梨子,也能很好减少干燥性皮肤瘙痒。
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