健康指导：菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。主要功效帮助消化，所以不适宜空腹喝。
可以在早晚饭后半小时各30毫升酵素兑水服用，酵素与水的比例为1：40为宜，一天两次就足够了。这样喝还能达到排毒的效果。
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