草莓性凉，味甘、酸，入脾、胃、肺经，具有一定的清热解渴，益气养血，润肺止咳，解酒等多种作用，适合热性体质的人食用，尤其可以改善高血压、降低胆固醇，草莓属性碱，富含胶质，经常食用还有通便效果，能有效加强肠道的蠕动。
建议适量食用，不要一次吃太多，清洗干净再吃。
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