你好，你这个情况可能是有点胃部不适的情况，这个情况注意一下饮食，可以先喝点粥，不要吃不易消化的食物。如果还是不行应该去医院检查一下，平时要清淡饮食，多吃蔬菜水果，主食可选吃干的食物，比如饼干，烧饼类的。
少食多餐。
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