可以在家先热敷按摩看下有没有缓解,因为小腿和脚主要由于长时间久坐导致的压迫神经出现了麻木感觉。没有缓解就去医院看看疾病的严重情况,是可以通过口服药物来治疗,回家配合热敷按摩,这样的话有利于疾病的恢复。
平时要适当的活动一下身体。
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