孕妇缺钙都有什么样的现象

你的情况可以吃的，可以用孕妇专用钙片。孕妇缺钙会出现活动时肌肉紧张，小腿抽筋，妊娠高血压疾病，关节、骨盆疼痛，牙齿松软感等。

孕妇严重缺钙的话会影响宝宝的生长发育。指导意见建议在日常饮食中，多吃含碳酸钙量高的牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品等；

注意要晒太阳。祝你好运