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问患者提问

性生活不合谐怎么办才好

我每天都性生活，但是我就是控制不住自己，我想请问一下性生活不合谐怎么办才好？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果平时的性生活不和谐应不要熬夜等，尽量不要吃生冷的食物，也可以多进行有氧运动会比较好，同时应看一下睡眠的状况是否正常的，注意配合吃一下滋补的药物等效果是明显的。
因为性生活不和谐可能与平时的精神紧张，或者心理上的压力大等导致。

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