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做引体向上能增高吗？

提问时间：2020-03-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多运动可以促进身高的增长，前提是骨骺没有愈合。相比之下，蹦跳一类的运动，比如跳绳，比引体向上效果要好。除了运动，均衡的营养和充足的睡眠也是身高增长的条件。

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