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半月板损伤要注意什么

我的身体状况较好，在上个月跌伤，腿弯曲再伸直时发出有磨擦的响声，后检查出是半月板损伤。要多久才能恢复，心里好没底。想问一下半月板损伤要注意什么？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

半月板损伤，尽量以休息为主。如果出现了疼痛，可以使用止痛的药物。如果出现了局部的水肿，或者是出现了淤血，可以使用活血化瘀的药物。
同时注意休息，作息规律，保持饮食的清淡。

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