病情分析：意见建议：哺乳期间涨奶是经常出现的的症状，1，主要还是让宝宝按时吃饭，吸吮奶头，喂完宝宝后注意及时清洁奶头，防止堵塞乳腺管。
2睡觉姿势要正确，不要侧身过大，或趴着睡觉，这样就容易挤奶指导意见:可以去药店买奶解散或者路路通涂抹效果不错。祝你健康!
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