问题分析：根据你的情况和说明，这是中医的说法，这是可以这样理解的，因为脾胃好，就会吸收好，吸收好后就会营养好的，这样自然就会生精的。
意见建议：建议你注意规律生活，规律饮食，好好休息，保持心情舒畅愉快，希望对你有用。
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