自卑自闭缺乏安全感

心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：

1.放下对他人评价的过度关注，其实，他人并没有你所想象地那么关注你。你应该真正关注的，是自己的内心活得是否快乐，可以每天做一件开心的事来取悦自己。

2.安全感是自己给自己的。你让自己变得内心强大与自信，就能给自己强的安全感。