急性上呼吸道感染可不可以吃干果

急性上呼吸道感染可以吃干果。原因说明：干果类含有维生素、蛋白质、多种矿物质等，具有强健筋骨、滋补气血、抗氧化、提高抵抗力等作用，对于急性上呼吸道感染，一般来说，在饮食上可以适量清淡点，不宜生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，要多喝水多休息，干果类适量吃是可以的。