病情分析： 你好，你这些是肾阳虚的表现，到了比较严重的程度，建议去医院具体检查下再确定治疗方案，除了医生的疗程用药外，也可以用金匮肾气丸来调理。
也可以进行食疗，多喝些温补肾阳的食物，如：羊肉、牛肉、旱鸭肉、板栗、荔枝、胡桃肉、椰子、龙眼肉、大枣等。
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