刚怀孕的孕妇不能吃一些辛辣刺激性较强的食物以及生冷食物，可以适当的多吃一些新鲜蔬菜水果。孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒和咖啡。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。定期孕检。
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