身高158CM，体重57公斤。

问题分析：你好，从你提供的临床资料来看，你的身高158cm,女性标准正常体重的参考值为48千克，偏胖。意见建议：建议平时少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物，适量多吃蔬菜水果，杜绝零食，每天做一些有氧锻炼如快走、慢跑等每次50分钟以上，就能达到减肥塑身的目的，希望能对你有所帮助。