问患者提问

孕妇能不能吃牛肉

我在怀孕的时候，特别喜欢吃牛肉，孕妇能不能吃牛肉吗？

提问时间：2020-09-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇一般可以适量吃牛肉。牛肉里面含有丰富的蛋白质以及营养成分，也可以满足体内所需求。但是不可以过量，容易给胃肠道加重负担，导致恶心和呕吐，甚至还会伴随着腹痛和腹泻，严重者就会影响到腹中胎儿生长发育，怀孕期间可以选择吃富含叶酸水果和蔬菜，能够防止胎儿出现畸形。

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