病情分析： 您好，根据你的描述不能排除是腱鞘炎或者是扭伤的症状意见建议：
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅
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