老师好，我的舌尖上有红点点，杨梅刺，舌头

指导意见：您好，根据你描述的症状，您是由于阴虚，再加上脾胃虚弱引起上述症状。建议服用清胃黄连丸，维生素B2治疗。

平时可以服用归脾丸改善脾胃虚弱状况。并注意不要吃辛辣刺激食物，饮食多吃薏米、茯苓、陈皮、莲子、芡实等健脾利湿食物。

不要久坐，不熬夜，适量运动，多晒太阳，可以健脾除湿。祝您早日康复！