我从去年冬季开始经常早上四五点中就小便，然后就睡不

问题分析：小便多如果没有多饮多食和消瘦，血糖正常的话，考虑属于前列腺炎引起的尿频情况，由于前列腺炎症后，前列腺出现充血水肿，前列腺受压引起前列腺液外溢，进入尿道刺激尿道引起的尿频现象。

意见建议：建议你在工作生活，饮食上面要加以注意，劳逸结合。久坐后要起来活动活动，避免食用辛辣刺激的食物，也可以选择物理光波的方法来对前列腺进行保健和治疗。