肥胖症可不可以吃豆浆

肥胖症可以吃豆浆。肥胖症多和内分泌失调有关系，建议系统调养，多吃健脾祛湿食物，不要吃太多高热量食物，豆浆中含有一定量的雌性激素，而且它保存了大豆几乎全部的营养，其氨基酸和动物近似，比较接近人体需要的比值，所以容易被消化吸收，大豆脂肪含有很多不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收，豆浆还是比较适合肥胖症患者的