问患者提问

怎么才能不啃指甲

健康咨询描述：我啃指甲已经好多年了，去看医生感觉挺不好意思的，每次我都想控制，但是不知不觉就把手放到嘴了，发现的时候已经啃没有了，希望能得带帮助

提问时间：2021-09-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，看了叙述，现在是29岁，有啃指甲的习惯多年了，这个是养成习惯了。指导意见：要改掉这个习惯，可用辣椒摸在经常肯的指甲上，一啃就辣的受不了，慢慢就改掉了。

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