前开始感觉头发变得细软在一些光线效果下可以看到自己

病情分析：脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症治疗为佳;另外还要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白意见建议：建议要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠对治你的脱发大有裨益