我用手触摸头发时感到有一点痛。

心理分析：你好，根据你所描述的情况，需要检查一下是否因为手部指端出现疾病而产生痛感的，先就医排除生理疾病。心理指导：你好，身体发生痛感是生理疾病症状，没有精神直接的影响，需要积极的进行医学治疗就行。

重点检查一下是否患有皮肤疾病，否则不会有碰触的痛感的。饮食方面注意不要吃刺激性的食物。