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寒冷的冬天如何预防面瘫?

我在去年的时候,因为那里的天气太过于寒冷,温度达到了零下十几度,导致我生了面瘫这个病,感觉好烦啊,那时候脸部神经全都麻痹了,很不舒服,还让我的嘴成了外嘴巴,好难看,有时候脸部还很麻。 想得到怎样的帮助:请问在寒冷的冬天怎么预防面瘫?
提问时间:2020-12-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,冬天注意防寒保暖、少吹风。据了解面瘫跟风邪有关,如果非要外出,可以戴口罩或用围巾把面部脸部的所有都保护好,不要接触冷风;

    平时洗完头之后,也要马上把头发吹干,不要让湿润的头发贴在自己身体。饮食方面需按时进餐,多吃粗粮、新鲜水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大枣等食物,少吃腌制品、辛辣、海鲜等食物

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