抑制酪氨酸酶的食物:如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、草莓、奶酪、柑橘、洋葱、大蒜、辣椒、海鲜类等食物。
饮食中长期缺乏谷胱甘肽可以增强皮肤中酪氨酸酶的活性。所以谷胱甘肽的食物也会抑制酪氨酸酶。
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