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人瘦没脂肪怎养好

我都22岁了，身高165才78斤，感觉身上没有什么脂肪，穿衣服也不好看，冬天更是怕冷，吃的也不少，这么瘦对身体会不会不好，怎么样才能养胖一些呢？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果没有肝病甲亢肿瘤等疾病，很可能是消化吸收功能不太好，可以去看看中医调理一下，保证睡眠，合理饮食，多运动保持好的心情。
另外体重轻也与遗传因素有关，不必太紧张。

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