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因练体育，患了腰间盘突出，不知

因练体育，患了腰间盘突出，不知道怎么办。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

像你的情况，腰椎间盘突出很常见，注重日常生活，避免弯腰负重，建议局部热敷，擦活络油，止痛治疗，关键休息，预防为主，容易复发的。

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