怎样才会奶水多

你好，你现在才在怀孕的中期，根本无关奶水的问题，要产后乳汁多，主要就是保证两个方面，一个是气血充足，这是乳汁的源泉，那就是目前保持适当的营养，不要挑食偏食。

第二就是经脉通畅，尤其是肝经通畅，这就要求你保持心情愉快，不要生气，也可以经常从乳根方向向乳头方向按摩乳房，但不宜过多的刺激乳头。

应该有一定的作用。