身体较虚，容易上火，感冒，出汗等

问题分析：您可以先改变自己的饮食习惯，不吃辛辣刺激食物，继续保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，规律作息。到医院检查精液常规，能看出精子质量。

意见建议：继续中医调理，号脉比较好，等您感觉身体各脏腑功能协调了再考虑生宝宝。这期间您爱人也可以做孕前准备，比如补充叶酸能预防宝宝神经管畸形。