剖腹产后怎样锻炼恢复快

问题分析：你好，一般情况下剖宫产术由于手术伤口范围较大,表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹,但是,子宫切口完全恢复的时间大约需要4～6周.意见建议：饮食上多吃一些促进伤口愈合的食物：脂肪脂类为细胞膜和炎性介质的基础,它的缺乏会导致伤口愈合缺损.鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处.蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白,能促进伤口愈合,减少感染机会。