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现在每天晚上都睡不着，想东西太多，每天晚上11点开始睡，要到半夜4,5点才睡得着

现在每天晚上都睡不着，想东西太多，每天晚上11点开始睡，要到半夜4.5点才睡得着

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你现在的情况属于失眠的症状，与你每天精神压力较大，想的事情太多，都有极大的关系的，你最好不要多想，调节情绪，会慢慢好转的。

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