青春期的人长久的吃钙尔奇D3和维生素AD会加快骨骺

病情分析： 你好，对于补钙来说，最好就不要再补充维生素D了，因为长期摄入过多的维生素D（5000IU），将引起高血钙和高尿钙，表现为食欲减退，过度口渴，恶心，呕吐，烦躁，体弱，便泌腹泻交替出现，严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。

意见建议：指导意见:所以，建议你单纯补钙就可以了，实际上只要每天有15分钟以上的日照，其自身转换的维生素D足可满足自身的需求，和帮助钙的吸收。