我每天都要吃一点生姜、直接吃、没天一不吃就难受、像

病情分析： 你好，生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。

生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它有利，可每天吃一点，意见建议：最好是早上吃，如果晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。