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结膜炎正确段练方法

我前一段时间眼睛不舒服，去检查说是结膜炎，想要以锻炼的方法治疗，正确的方法是什么呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

首先每天坚持做眼保健操，可以远近交替观视锻炼：看远5～10秒钟，看近10秒钟，交替2分钟为一次，手指操锻炼：手臂前伸拇指竖立眼前一尺远，与远处被视物等高，按上面的速度，交替看手指或远处被视物，每次交替做满2分钟。

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