问题分析:你好,一般情况下,在月经期间,最好是避免过于劳累,活动量不要过大,在月经前期,是可以适当的运动的。意见建议:你的情况,月经前期,可以适当的运动,避免劳累,注意合理饮食,避免食用生冷寒凉辛辣刺激性的食物。
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