我男50岁，跑步和做器材运动45天，每天？

我男50岁，跑步和做器材运动45天，每天。我男50岁，跑步和做器材运动45天，每天运动量2小时左右，运动的时候脚足跟和小腿不疼，休息一个小时以我男50岁，跑步和做器材运动45天，每天运动量2小时左右，运动的时候脚足跟和小腿不疼，休息一个小时以上起来后脚足跟和小腿就疼，走1分走路后就正常不疼，请问大夫怎么回事？怎么办。