荷叶和东瓜皮泡茶，热着喝，还是凉时喝

健康指导：建议热着喝，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。冬瓜皮性甘而微寒，冬瓜，产于夏季。

从食物的性质来说，冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。历代本草记载，能治肿胀、消热毒、利小便。两者都是寒凉的食物，凉着喝对胃肠道的刺激太大，容易引起腹痛，对身体不好，所以建议热着喝，可以适当中和凉性。