指导意见:这个最好劳逸结合。长时间听音乐无论耳朵是否舒适,对于耳朵都是伤害,所以停一会休息一下,这样头戴耳机就不会使得耳朵难受了,或者更换一款使得耳朵更为舒服的头戴,外放的话,可以更换一款音质更好的
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