怀孕早期,如果排便正常,每天早上排便当然是一个很好的条件。怀孕初期每天保持排便通畅有利于胎儿的健康发育。多吃各种食物,多吃新鲜蔬菜、粗粮和水果,避免摄入多种食物,如过多的内火,有助于排便通畅,避免便秘。
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