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高血压146/86，一直头晕

体检发现血压偏高有两三年了，但是没有症状，父亲家有高血压史，一周前开始每天下午3点以后就头晕，昨天下午去测血压

提问时间：2020-04-09

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

健康指导：对于高血压的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些玉米须夏枯草这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到降低血压情况的作用，对于一些燕麦玉米这样的食物都可以经常补充，可以改善高血压情况的作用

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